Fokus- & Lerncoaching

Body & Mind Training für Konzentration & Leichtigkeit

  • Mentale Störfelder abbauen und die eigene Leistungsfähigkeit und Begabungen spielerisch entfalten

  • Das Fokus- & Lerncoaching sieht das Gesamtsystem und betrachtet alle Entitäten und deren Zusammenhänge

  • Ein kreatives, Ressourcen orientiertes Mentaltraining in Verbindung von Körper und Geist erschließt somit für Kinder, Jugendliche und Erwachsenen eine gezielte Konzentrationsförderung und stressfreie Prüfungsvorbereitung

Kreatives Mentaltraining für Konzentration, Leichtigkeit und Erfolg

Lernblockaden, Prüfungsstress und Konzentrationsschwäche betreffen längst nicht mehr nur Schulkinder. Auch Jugendliche in der Ausbildung, Studenten und Erwachsene im Berufsleben stehen unter permanentem Leistungs- und Informationsdruch.

Dieses Coaching ist eine rein ressoursenorientiertes Training, um die Freude am Fokus

Honorar:

Einzelstunde (60 Minuten): 130,- CHF

(vor Ort in Carena, online via Zoom, per Telefon oder bei Ihnen zuhause)

Lern-&Konzentrationsbegleitung über 6 Monate Packetpreis – bei Interesse schreiben Sie eine E-Mail

Mögliche Schwerpunkte im Fokus- & Lerncoaching;

  • Abbau von mentalen Blockaden: Durch die Indentifikation von alltäglichen Stressfaktoren und “Lernbremsen” , können positive und motivierende Denkstrukturen ersetzt und verankert werden
  • Konzentrationsförderung & Achtsamkeit: Einfache, alltagstaugliche Übungen mental, wie körperbezogen, um den Geist gezielt zu fokussieren und Gedankenkaruselle vor Prüfungen, Präsentationen oder anderen wichtigen TErminen zu stoppen.
  • Prüfungs- & Stressmanagement: Strategien für einen gelassenen Umgang mit Leistungsdruck. Sie lernen, Ihr volles Potential genau dann abzurufen, wenn es darauf ankommt